WEEK 1   26 februari – 4 maart ‘Welke kant ga ik op’ – naar aanleiding van Mattheüs 4:1-11

In stilte nadenken, ruimte vinden, kan goed wanneer je tekent of kleurt. We bieden een meditatieve tekening aan (ook in A4 op de tafel in de kerk), die je in kunt kleuren. Van buiten naar binnen, van donker naar licht. Probeer het eens en zie wat dit aan je doet.

STILSTAAN BIJ WAT JE EET – ‘een mens leeft niet bij brood alleen’… 

Woestijnsoep met dadels                                                
Ingrediënten  (Voor 1,5 liter soep)                                    
1,5 liter groentebouillon                                       
150 g ontpitte dadels
2 winterwortels, in stukken gesneden
1 ui
2 stengels bleekselderij, in stukjes gesneden
1 eetlepel olijfolie
1 theelepel komijn
1 theelepel paprikapoeder
2 eetlepels bloem
1 eetlepel citroensap
4 eetlepels yoghurt

Bereiden
Fruit de ui, bleekselderij en wortels 5 minuten in de olijfolie tot ze glazig zijn. Meng de bloem met de kruiden, voeg dit toe aan het groentemengsel en bak een paar tellen mee. Voeg de koude bouillon toe en breng het geheel aan de kook.
Laat 10 minuten sudderen op een laag vuur. Voeg de dadels en het citroensap toeen laat het nogmaals 10 minuten sudderen. Pureer de soep, verhit tot het kookpunt en serveer met een eetlepel yoghurt per kom of bord.

VASTENTIP – Laat de pakketbezorger deze week jouw deur eens overslaan. De gemiddelde verzendkosten van een pakketje zijn 3.95 euro. Spaar deze week op deze manier voor Moldavië. 
(Uit: 40dagentijdmagazine van Kerk in Actie)                 
                                                                             
WEEK 2   5 maart – 11 maart ‘Uitzicht en inzicht – wat houdt mij gaande’  naar aanleiding van Matteüs 17:1-9
Vastentijd is oefentijd.
Is wakker worden na winterslaap.                                                                                     

en je opengeeuwen

uit de beslotenheid van elk-voor-zich.                                                          
Is je ogen opentrekken
voor wat aan het gebeuren is
in het diepst van jezelf
en in de wereld om je heen,
en zicht krijgen
op het grote Licht
dat doorbreekt aan de horizon. ↗



  
Vastentijd is trainingstijd:                                                                                                  
hart en handen soepel maken
voor verbondenheid
met God en mensen;
vingeroefening
in solidariteit. ↗

VASTENTIP: Zet deze week de thermostaat (nog) iets lager. Elke graad bespaart ongeveer 7 procent verwarmingskosten. Spaar deze week 6 euro voor het project in Moldavië.

WEEK 3 12 maart – 18 maart ‘Ook jij bent van waarde’ naar aanleiding van Johannes 4: 5-26

Bij de put
Bij de put komen ze samen                                                   
Voorgangers en waterdragers
Drinken van dezelfde bron
Rituelen, sacramenten
Kruisen elkaar bij dit water
Zo was het ooit, zo is het later
                                                                                            
Bij de put zijn wensen dromen
Stroomt het water van de geest                     
Als je dorst hebt mag je drinken
Put je troost hier, leef met zin
Kijk maar door de waterspiegel
De bodemloze hemel in.
                                  (Erik Betten)

Op dit pleintje in Leeuwarden deze eigentijdse 
bron. Het gedicht op het bankje ziet u hierboven.
De put, of bron, daagt ons uit te ontmoeten: voor wie heb jij oog?

VASTENTIP: Koop deze week geen voedsel dat je niet echt nodig hebt. Met het kopen van minder luxeartikelen bespaar je al snel 2 euro per dag. Spaar deze week zo voor het project van Moldavië. 
Het geld kan zondag in de bus, die daarvoor in de kerk gezet is.


:




Isebel van Utrecht, Hanny Karper, Botty Wiersma, Betty de Boer, Kitty Bruno, Joke van Voorst.